子供アトピーの改善に最適なおすすめサプリメントを徹底リサーチ!

こどもアトピーLaboおすすめしたいサプリメント比較
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アトピーの子供でも安心のおすすめサプリメント

厚生労働省が2014年に発表しているデータによると、日本のアトピー性皮膚炎患者数は、老若男女合わせて45万6千人いるそうです[注1]。2011年に調査されたデータでは36万9千人だったのに対して、8千7千人も増加しているという結果に。

2014年のデータのうち約10万人は0~10歳の子どもが占めているため、子どものアトピー患者数も年々増えているといえるでしょう。このページでは、子どものアトピー性皮膚炎発症の原因と症状をまとめるとともに、サプリメントの利用について紹介します。

子どものアトピー性皮膚炎の症状

乳児期~離乳期

赤ちゃんのアトピーはジュクジュクした発疹、頭に黄色いカサブタ、耳切れ、と症状はさまざまです。また生後1~2か月だと、乳児湿疹・乳児脂漏性湿疹とアトピーに似た疾患もあり、判断が付きにくい場合も。

アトピー性皮膚炎は顔や頭以外に湿疹ができることがほとんどのため、首・胸・ひじ・ひざと皮膚が弱い部分に湿疹が現れていれば、アトピー性皮膚炎の可能性が高いでしょう。

幼児期~学童期

顔や耳、足、手、など体全体にアトピー症状が見られます。

顔(顔面単純性ひこう疹)

「はたけ」とも呼ばれており、おもに口や頬の周囲に10円玉ほどの大きさの白色の病変ができます。カサカサと粉がふいているような状態になるのが特徴です。

耳(耳切れ)

耳が赤くなり、水分を多く含み水がにじみ出るようなじくじくとした症状がでます。耳の付け根が切れたような状態になるのが特徴。

手足

関節部分に症状が出やすく、赤み、ブツブツ、白い粉状のアカが発生します。

子どものアトピー性皮膚炎は小学生までに軽くなり、中学生になるころには改善することも。成人まで続く場合もありますが、一般的に大人になるにつれて症状が軽くなっていきます。

日常的に予防していくには、食生活・生活習慣の見直しが必要です。そこにサプリメントをプラスすれば、アトピー性皮膚炎の緩和が期待できます。

子どもがサプリメントを摂取する際の注意点

子ども向けのサプリメントを使用する

子どもは大人の身体と違い、食べ物やサプリメントによる影響を受けやすいものです。とくにサプリメントは特定の成分を取り出して濃縮しているため、過剰摂取によりアトピー性皮膚炎が悪化する可能性もあります。通常よりも量を減らすか、子どもにも対応しているサプリメントを選び与えましょう。

サプリメントはあくまでも食品

サプリメントは医薬品・医療部外品ではなく、日常で不足しがちな栄養素を補うための食品です。病気の治療や治癒に使用するのはやめましょう。また「サプリメントを摂れば栄養が十分に摂れる」わけではないので、食事・生活習慣を改善したうえで補助的にサプリメントを使用することが大切です。

アトピーの子どもを持つママの口コミ

サプリメントを与えることで、アトピーへの効果は現れたのでしょうか?実際にアトピーの子へサプリメントを与えている・与えたことのあるママたちの口コミをピックアップしてみました。

アトピーと食物アレルギーを持つ子のママです
「私の子はアレルギーが多く食べられるものが少ないため、栄養を補助するためにサプリメントを利用しています。不安はありましたが、安全性や栄養バランスを確認して安心できたので与えました。おかげさまで、毎年夏になると肌荒れがひどかったのですが、今年はぐっすりと寝れるようになり、うれしいかぎりです。」

荒れた肌がツルツルに
「ひどかった子どもの肌荒れが以前より目立たなくなりました。病院で処方された薬を使う量が減ったので、サプリメントがよかったのかなと思います。わらにもすがる思いでサプリメントを使い始めましたが、本当に良かったです。」

抵抗があったけど使って良かった
「サプリメントを使い始めて、体調を崩しやすかった娘が元気に過ごせています。成分をしっかりと確かめて、「大丈夫そうだ」と思い使いはじめました。きちんと内容を知って利用すればサプリメントの使用は怖くないと思います。」

子ども向けアトピーサプリメントの選び方

アレルゲンフリーのサプリメントを選ぶ

赤ちゃんから小学生までの子どもの身体は、成長途中でアレルゲン物質への耐性が十分ではありません。アレルゲンフリーのサプリメントを選ぶことが重要です。

乳酸菌入りのサプリメントを選ぶ

腸内環境が悪くなると、悪玉菌が増えてアトピーの発症・悪化を促してしまいます。腸内環境を整えるには、善玉菌の力が必要です。善玉菌は乳酸菌をエサにして、活動するためサプリメントを選ぶ際は乳酸菌入りのものを選びましょう。

効果の実証されている乳酸菌サプリを選ぶ

ひと口に乳酸菌といっても、さまざまな種類があります。乳酸菌入りのサプリメントを選ぶ際は、アトピーへの効果が実証されていて、副作用の報告がないものを選ぶことが大切。販売元の公式サイトを確認して、正式な研究機関で検査されているかを確認してみましょう。

おいしくて飲みやすいサプリを選ぶ

サプリメント選びの際は味や形にも注目して選ぶことが大切。栄養価の優れているサプリメントを選んでも、苦かったりカプセルタイプだったりすると飲むのを嫌がる子どももいます。お菓子のように噛んで食べられるタブレットや甘い味が付いているサプリメントを選ぶようにしましょう。

子どもにおすすめのアトピー対策サプリメント3選

アレルゲンフリーで飲みやすさにも配慮されたサプリメントをご紹介します。サプリメント選びに役立ててくださいね。

米のしずく

米のしずくHP画像

引用元:米のしずく公式サイト(http://komenoshizuku.jp/lt/)

アトピーを軽減する働きが実証されたLK-117乳酸菌配合サプリ

米のしずくはLK-117乳酸菌を配合したサプリメント。LK-117が免疫細胞の活動を整えるため、アレルギーに強い身体を作ることができ、アトピーを軽減する働きが実証されています。

ヨーグルト風味のタブレットタイプで、子どもはもちろん大人も飲みやすいサプリメント。2015年には日本生物工学会技術賞を獲得しており、米のしずくの実力の高さは折り紙付きです。

米のしずくの特徴

ヨーグルト風味
形状 タブレット
GMP認証
乳酸菌の種類 LK117

米のしずくの口コミ

孫が皮膚をかく回数が減りました
「アトピーでかゆがっている姿を見て、毎日心を痛めておりましたが米のしずくを飲み始めてから、かゆみが治まってきたようで一安心。温泉町のため、肌に良い湯が手に入れやすく毎日お風呂に使っていたのですが、いっこうによくならず、困り果てていたところだったので、米のしずくと出会えて良かったです。」

子どもたちが喜んで食べてくれます
「私には5歳と2歳の子どもがいるのですが、どちらもアトピーです。日常で予防・改善できるサプリメントがないか探していて米のしずくを見つけました。タブレットタイプで味もヨーグルト風味のため、子どもたちが喜んで食べてくれます。摂りはじめて3週間ほど経ちますが、これからも使い続けていきます。」

米のしずくの口コミ・評判を見る

アレルケア

カルピス健康通販HP画像

引用元:カルピス健康通販公式サイト(https://www.calpis-shop.jp/products/akodomo.html/)

長年の研究で発見された乳酸菌入り

アレルケア子ども用は「カラダにピース」でおなじみのカルピスが販売しているサプリメントです。カルピスの長年の研究で発見されたL-92乳酸菌と不足しがちなカルシウムを配合しています。ヨーグルトとぶどうの2種類の味が選べるタブレットタイプで、水がなくても摂ることが可能。アレルゲン物質27品目が含まれていません。

アレルケアの特徴

ヨーグルト、ぶどう
形状 タブレット
GMP認証
乳酸菌の種類 L-92

アレルケアの口コミ

広告を見てアレルケアを試してみました
「私の娘は小学一年生ですが、小さいころから病院通いが欠かせず大変でした。あるとき広告でアレルケアのことを知り、使ってみることに。味はヨーグルトとブドウ味が選べてラムネのような形。娘は喜んで食べてくれます。これからも続けてみよと思います。」

お菓子みたいに食べられます
「生まれたときから肌荒れに悩んでいたわが子。アレルケアを摂りはじめてからは、以前より目立たなくなりました。ずっと病院から保湿剤とステロイドを処方してもらっていたのですが、アレルケアを飲み始めて塗る量が減ったのでうれしいかぎり。価格は少しお高めなので、もう少し安くなるといいですね。」

アレルケアの口コミ・評判を見る

アトケアプロ

アトケアプロHP画像

引用元:アトケアプロ公式サイト(https://atopi-na-all.com/shopping/lp.php?p=blp)

配合成分のプロポリスが免疫力を整えてくれる

アトケアプロはオーガニック認証を取得した養蜂場でのみ取れる、純度100%のプロポリスを配合しています。プロポリスには免疫力を整えて、アレルギー症状を和らげる効果があります。さらに、皮膚や粘膜の生成を助けるビタミンB群を含むため、荒れた肌を整える効果も。安全性の検査がされており、基準をクリアしているため安心して飲むことができます。

アトケアプロの特徴

無味
形状 カプセル
GMP認証 ×
乳酸菌の種類 -

アトケアプロの口コミ

期間を決めて飲ませてみました
「3歳のアトピー持ちの女の子がいる母親です。とりあえず期間を決めてあげてみようと思い、3ヶ月間だけ飲ませてみました。以前は寝ながら肌を掻いてしまっていましたが、それが減ってきています。またトイレに行く回数も増えたよう。うちの娘には相性が良かったようです。」

子どもに飲ませるなら中身を取り出した方がよい
「アトケアプロはカプセルタイプで、子どもだと喉にかかってしまう可能性があるため、中身を取り出してゼリーにまぜて一緒に飲ませています。即効性がないため、しばらく使い続ける必要があり、現在は2袋目に突入。どうにか良い方向に向かってくれるといいのですが、まだなんとも言えません。」

アトケアプロの口コミ・評判を見る

この記事を作るのに参考にしたサイト・文献

アトピーへの効果が期待される乳酸菌サプリメントを紹介

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