アトピーの方へおすすめしたいサプリメント比較

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ビオチン

アトピー向けサプリメントの成分として有名なビオチンをご紹介します。

アトピーの方にオススメしたいサプリメント成分「ビオチン」

ビオチンは簡単に言うと、ビタミンB郡に属する成分です。昔はビタミンHと呼ばれていましたが、今はビタミンB7といって、主に皮膚炎を治す作用があるそうです。

ブドウ糖、脂肪酸、アミノ酸の代謝に欠かせない栄養素なのですが、アトピー性皮膚炎の方の血液中のビオチンの量は基準よりも低くなりがちなんです。このせいで、代謝がうまくいかなくなり、皮膚や骨に影響がでてきてしまうんだとか。ビオチンを積極的に摂取すれば、代謝障害が改善しアトピーも治まってくるのだそうです。

アトピーのほかにも、掌蹠膿庖症(手のひら・足裏に膿ができてしまう病気)、美肌効果、疲労感や筋肉痛の解消、糖尿病の緩和、脱毛予防など、様々な効能があります。

ビオチンが不足してしまう原因とは

健康な人なら、体に必要なビオチンは体内で作り出すことができるのですが、アトピー性皮膚炎の患者さんは、せっかく作られたものを壊してしまったり、食べてしまったりする悪玉菌が腸内にたくさんいるため、ビオチン不足になってしまうのです。

ビオチンはレバーや大豆、とうもろこしなどの食品にも含まれていますが、食品中のビオチンは体内で生成されるものとは構造が異なるため、ほとんど腸内で吸収されることはないのだそうです。

そこで、摂取の際は医師から処方された整腸剤を服用したり、アトピー向けに加工されているサプリメントを利用して腸内の悪玉菌をおとなしくさせるのがオススメです。

また、アトピーの方は皮膚のバリア機能もうまく働かないため、バリア機能は薄めのステロイド剤に頼り、ビオチンで体内から回復するという方法を進められる場合が多いようです。

話題のサプリ体験者の口コミ紹介

  • 昔からアトピー体質で、サプリメントや医師の処方を試してきましたが全然改善されず…そんなときネットで見つけたのがビオチンでした。
    初めて1週間でまず髪のツヤが違う!耐えられないようなかゆみが消えた!痛い大きなできものが無くなった!こんなにすぐ実感できるものとは思わず、驚きです。
    しばらく飲み続けていますが、ぶり返しもなく、湿疹も出なくなりました。
    夢にまで見たつるつるの肌になれたのも、このサプリのお陰だと思っています。
  • アトピーかは不明だったのですが、夏になると手のかゆみが…。
    皮膚科では乾燥が原因だといわれ、クリームを出されましたが改善されず。夜も満足に眠れず、精神的にも辛くなってきた時期にビオチンを知り、すがる思いで購入。
    すると1週間後、かゆみも楽になり肌も心なしかキレイになっている!夜ゆっくり寝られるのがとても嬉しく感じます。
    今は精神的に参るとたまにかゆみが出ることがありますが、その日のうちに治まるので楽に過ごせています。
 
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